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经常熬夜接触电子产品皮肤较焦黄暗

男 | 16岁 2017-07-14 19:09:13 2人回复来自

健康咨询描述：经常熬夜接触电子产品皮肤较焦黄暗

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郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2017-07-14 21:56:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，处于青春期，熬夜，玩电子产品，是很损健康的。
      指导意见：
      建议调整节息习惯，注意多摄入蔬菜，水果，或者补充多种维生素，积极参加体育锻炼。

2017-07-15 08:37 ask79277411l2 追问

老师想我这种情况的想要皮肤变白有什么办法呢？只是脸

2017-07-15 09:42医生回答：

肤色受遗传影响，多吃点含维生素丰富的食物。尽量避免暴晒。

郑才峰江西医学高等专科学校第一附属医院主治医师擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等帮助网友：19088称赞：10

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2017-07-14 22:47:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常熬夜，没休息好，对身体，皮肤都有影响
      指导意见：
      建议你平时注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，戒烟戒酒，少看手机及电脑，适当加强体育锻炼，动态观察

2017-07-15 08:36 ask79277411l2 追问

想我这种情况的想要皮肤变白有什么办法吗？

2017-07-15 09:23医生回答：

休息好，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水