肥胖是能量摄入和消耗平衡失调所引起,因此治疗要顾及能量平衡的两端,适当降低能量摄入,增加能量消耗。控制体重的策略强调以行为,饮食为主的综合治疗,且自觉长期坚持。
病情分析:
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
指导意见:
俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你的描述,你的情况是不需要减肥的
指导意见:
你现在正是长身体的时候,所以必须摄入足够的营养,平时只要注意多运动就可以了
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