头发很糟，最近软化了一次应该怎样保养

女 | 16岁 2017-07-14 21:28:46 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：头发很糟，最近软化了一次应该怎样保养？前面三年拉了两次，这是第三次

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辛福泽 聊城市人民医院副主任医师擅长: 胃肠道肿瘤，胃肠外科常见疾病，肛周良性疾病帮助网友：26278

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2020-07-17 05:19:12

您尽量不要总去弄头发，对您的身体还是有一定伤害性的，在日常生活当中一定要注意多保养身体，增强体质，这些有氧运动避免做剧烈运动，还要注意多增加一些，需要吃优质蛋白食物。

赵志兵菏泽市中医医院主治医师擅长: 股沟疝,胰腺炎,下肢静脉曲张,下肢深静脉血栓,乳腺帮助网友：35413

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2020-03-21 06:15:17 我要投诉

做完软化头发后，要经常做护发保养，例如每次洗完头一定要用护发素，隔一段时间也要用一些适合自己发质的发膜!还有就是尽量自然干，尽量风干，较少使用吹风机的次数

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赵彦红副主任护师擅长: 骨盆骨折，腰椎骨折，肋骨骨折，股骨颈骨折等骨科疾病帮助网友：9298

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2020-03-20 15:31:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这种情况平时注意保养，可以用护发素。
      指导意见：
      建议洗发水尽量不要用偏碱性的，可以一周洗两次，洗发后涂沫护发素护理，不要经常烫染头发，多食蔬菜水果之类补充维生素，养成良好的生活饮食规律，加强营养。
      以上是对“头发很糟，最近软化了一次应该怎样保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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