病情分析:
你的表现主要是睡眠障碍伴发躯体不适,如果持续存在需要正规治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,是精神卫生专科疾病,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,用药后躯体不适会逐渐改善。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主,药物治疗为辅的原则进行治疗,从而通过心理咨询来帮助你能消除导致你产生神经衰弱的心理因素,使你能更好地精神康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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