请问我最近老是想吃辣的

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，你最近的口味比较重。睡眠也不好。
      指导意见：
      你这种情况首先要到医院去看看身体，有没有问题哦？如果身体没有问题，就放心了。平时可以适当的锻炼身体，增加营养。提高抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己最近发生的口味和睡不着觉的问题内心给予了过分的担心和关注，使你内心容易产生较强的焦虑甚至恐惧的负面情绪。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。