健康咨询描述: 因为之前参加比赛,很辛苦所以想着得奖了爸妈他们应该会很替我开心,但是没有很平淡自那之后老是质疑自己,,半夜就想哭。怎么办?
病情分析:
你好,这种情况主要还是自己的努力成就没有得到家人的认可引起自我怀疑心烦不开心。
指导意见:
建议平时尽量辩证的看待自己,没有必要太去理会那些想法,平时逐步完善自我,可以通过运动,倾诉等宣泄不良情绪。
那平时不由自主的控制不住的想哭难受。,这样是抑郁症的前兆吗?
抑郁症主要表现情感低落,不开心,做起事没有兴趣,自我感觉差,容易悲观,这些有吗?
病情分析:
从你说的情况看,应该是抑郁症的症状啊,最好是看一看心理医生,让心理医生开导开导你吧
指导意见:
你好,建议你放松思想,如果不想看医生,也可以吃些舍曲林调一调,平时多聊聊天,逛逛街,听听音乐,这样比较好
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