健康咨询描述: 我由于遗传头发就少而且细,额头又高,前段时间又因为搬新家头发掉的特别多,现在发际线又后,而且头发轻轻一拔头皮很痛,现在高三又不得不熬夜,该怎么办呢?
病情分析:
头发稀少一般与遗传因素有关,如果是脱发多与精神过度紧张,睡眠不好,营养跟不上,这些方方面面都有关系。
指导意见:
如果是发量是先天原因造成的稀少,后天需要多多的去呵护。放松心情,多吃新鲜蔬菜水果含蛋白量高的食物,保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见:
另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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