我是女生，今年10岁了

      目前你的身体状况是不需要减肥的，因为你的体重也不是特别严重的，超标，你不属于肥胖的身体，十岁的年纪已经开始发育，目前要保证自身所需要的营养，避免影响生长发育
      

      病情分析：
      根据你目前的年龄来估算，你目前的身高基本上是正常的，但是体重有点超重的情况
      指导意见：
      像这种情况，平时注意加强都进行体育运动锻炼，比如跑步跳绳游泳的人少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的

      病情分析：
      要减肥的话可以在饮食上进行调整，可以少吃多餐，一餐饭吃七成饱就可以，
      指导意见：
      多吃蔬菜，多吃水果，少吃含有脂肪的肉类.同时还要加强日常的运动量，尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐.坚持是最重要的。
      
      以上是对“我是女生，今年10岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！