记性越来越差，没有精力

      18岁的年龄，如果出现记忆力差没有精神，一般情况和生活中比较劳累，压力大，紧张熬夜，有一定的相关性，建议改掉不良的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，多保证充足的睡眠，保证充足的休息。
      

      您的这种情况可能是做销售比较辛苦，导致的，这种饮食啊，作息都不是特别有规律的，所以出现这种情况。但是如果性生活比较频繁的话，容易引起这些方面的问题，一定要改变一下自己的生活习惯。
      

      其实记忆力好不好是锻炼出来的，如果让一个人每天记东西很容易，一年半载记一次就比较难。我考虑你主要是生活无规律，饮食无保障，工作压力大，经常出差，劳累所致。建议加强营养，劳逸结合。
      
      以上是对“记性越来越差，没有精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      记忆力减退；考虑是脑供血不足.建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看.
      指导意见：
      多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻.过咸的东西.适当补充蔬菜.水果。
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意休息。由于您的年龄较小，需要早发现早治疗。
      指导意见：
      另外要注意多参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，避免有过多的压力。切忌超负荷的劳累