健康咨询描述: 我是高中生,还可以吧180斤就是有肚子和胸,还挺,就是问下怎样可以把胸给减下去,有效的方法他看着是再是太难看了
病情分析:
你好,根据你的描述,男性的标准体重是身高减100,可能由于肥胖导致。
指导意见:
你好,建议管住嘴,迈开腿,早吃好,午吃饱,晚吃少,每天跑步锻炼,持之以恒才能控制体重。
病情分析:
你身高多少啊?你可以控制一下体重,但是一定要科学健康。
指导意见:
你可以每顿饭七八分饱,多喝水,每天保证一定的活动量,多食果蔬,按时作息。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线