呼吸不上来，呼吸困难出长气

      现在的天气比较炎热，出现呼吸比较困难，也属于正常，但是你一定要保证自身的营养状况，简单的运动就可以，饮食上要以清淡为主，保证身体所需要的能量，同时要去医院做一个健康的体检
      

      病情分析：
      这种情况有可能是天气热导致的中暑的表现，如果心情不好，经常生气也会出现这种情况。
      指导意见：
      保持心情舒畅，不要生气，同时检查一下是否有中暑的情况，确诊以后药物治疗，观察一下。
      

      病情分析：
      你好两个情况，一是呼吸不是很通畅，这主要和你平时的气机不畅有关系，建议你可以吃一些开胸顺气丸来调理另外一个手麻可能和你经常低头颈椎出现了问题有关系，建议你最好是去拍一个颈椎的x线正侧位。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯，多参与户外运动，保证良好的睡眠，少吃辛辣的食物，必要的时候可以多做一些颈椎的保健操。
      
      以上是对“呼吸不上来，呼吸困难出长气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！