20岁了人很瘦就是胖不起来

男 | 20岁 2017-07-15 15:51:26 3人回复来自宁波市

健康咨询描述： 20岁了人很瘦就是胖不起来，感觉是肾虚，冬天手脚冰冷，晚上会盗汗有时候无精打采的双眼无神是阴虚还是阳虚

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刘畅锦州市中心医院主治医师擅长: 青光眼，白内障，斜视近视，远视，眼底病变等眼科常见帮助网友：5756称赞：1

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2017-07-15 16:36:15 我要投诉

      病情分析：
      这种情况。近期要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意休息
      指导意见：
      同时要注意适当的增加富含蛋白质类食物的摄入，多参加户外活动来提高身体素质

2017-07-15 16:39 ask79300940gp 追问

那是肾阴虚还是阳虚啊枸杞子泡水有用吗

2017-07-15 16:43医生回答：

有用的，需要长期

2017-07-15 16:49 ask79300940gp 追问

冬天还会手脚冰凉，手心出汗对性生活会不会有影响

2017-07-15 17:07医生回答：

这种情况有影响

翁祥辉泰和县人民医院主管药师擅长: 呼吸系统疾病：上呼道感染，肺炎，支气管炎，鼻窦炎，帮助网友：2914

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2017-07-15 17:45:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你很瘦，冬天手脚冰冷。双眼无神。无精打采。晚上还盗汗。这是典型的阴虚症状。
      指导意见：
      你好，根据你的描述。你很瘦，冬天手脚冰冷。双眼无神。无精打采。晚上还盗汗。这是典型的阴虚症状。

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赵国华医师擅长: 内科、销化内科帮助网友：60118称赞：124

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2017-07-15 18:11:17 我要投诉

      病情分析：
      首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
      指导意见：
      要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
      以上是对“20岁了人很瘦就是胖不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！