我在五月24日滑了一下

      你的腰椎间盘突出很厉害吗？从你的描述来看，你没有接受过系统的专业的治疗。建议你试试保守治疗，方法包括卧床休息，睡硬板床，腰部保暖，口服药物，局部理疗，佩戴腰围，功能锻炼等。如果经过三个月以上保守治疗效果不好，可以考虑手术治疗。微创手术
      

      你好，向你描述的这种情况是腰椎间盘突出症，现在已经保守治疗半年，效果仍然不好，经常性的复发，建议这种情况需要考虑进行手术治疗的。一定要注意，避免受凉，避免久站，避免腰部用力的动作。疼痛期，注意卧床休息，牵引烤电针灸理疗，改善症状。
      

      你好，根据你的描述如果暂时保守治疗的话可以通过药物,理疗来缓解。口服美洛昔康,安络痛,舒筋活血胶囊。外用膏药如南星止痛膏,上热敷,热毛巾敷一下。注意保暖。平时注意坚持腰背肌锻炼，参照网上视频。
      
      以上是对“我在五月24日滑了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰椎间盘突出，症椎间盘突出压迫神经根导致腰部出现疼痛的症状，可以服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，需要坚持做腰部针灸推拿牵引等传统治疗，手术治疗不作为第一选择，注意腰部的保暖，减少坐的时间。