健康咨询描述: 木瓜煮牛奶成这样还能吃吗?因为奶水变少了,所以催奶的,但是煮完成这样了
你好,很高兴为你解答,木瓜煮牛奶,具有养颜养容的功能,你这样煮最好不要吃了,做的方法不对。将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,入锅蒸15-20分钟即可。奶水少建议你多喝糖粥之类食品,鱼汤、排骨汤等。
不要用牛奶直接煮木瓜,用少少的水来煮,等到木瓜软了,大概40分钟,再加牛奶,等牛奶开了就OK了。牛奶煮久了就没有营养了。还有如果条件允许,最后隔水来炖(蒸),不要煮。
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