80~90斤，不长个只长肉

      病情分析：
      你好，要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长
      指导意见：
      激素都是在睡眠中分泌的，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。
      

      病情分析：
      你好，肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，
      指导意见：
      多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。而且儿童在长身体的时候，肥胖应该比成年人好减。
      

      指导意见：
      您好，根据你的描述，要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长，而且你的年龄正是长身体的时候，要注意营养，不用太关键。肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起，增加运动。而且儿童在长身体的时候，肥胖应该比成年人好减。
      
      以上是对“80~90斤，不长个只长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！