病情分析:
根据你的描述分析,如果是用力过度引起的手疼和腰疼,可以用按摩的方式缓解。
指导意见:
我给你的建议是这种情况需要多休息,可以涂抹红花油,进行按摩,缓解症状。可以适当的做一做热敷
病情分析:
你好,你这种情况属于急性扭伤。肌肉的损伤,一般修复时间是两周。
指导意见:
建议您休息两周就可以疼痛,可以用一些外用的活血化瘀药物。不需要用其他药治疗。
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