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指甲上的半月痕完全没有了

男 | 20岁 2017-07-15 22:56:24 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 指甲上的半月痕完全没有了,身体很好基本上没生过啥病,也没有失眠等状况,有什么要注意的呢?

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孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2020-10-10 20:45:25 我要投诉

      通过你的描述,如果出现这种情况,考虑可能是由于维生素缺乏或营养不良引起的,平时一定要养成良好的生活习惯,饮食要均衡有营养,多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,适当参加体育锻炼来增强体质。

柳红
柳红 医师 擅长: 月经不调,不孕症,早产,闭经,崩漏,白带过多,对各 帮助网友:11234称赞:3
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2017-07-16 08:13:58 我要投诉

      病情分析:
      这个是亚健康的表现,与熬夜,压力大,不爱运动,饮食不均衡有关系。
      指导意见:
      建议您11垫之前就休息,平时多运动,多吃些水果蔬菜,每天吃一个鸡蛋补充蛋白质,不挑食

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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