我也是，晚上拉不出来

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，腹胀，排便不畅十多年，多考虑是习惯性便秘。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，多运动，多喝水，饮食易清淡，忌辛辣刺激性食物，多吃芹菜，韭菜等含粗纤维食物。排便困难的时候可以用开塞露，也可以口服果导片或者苁蓉通便口服液。
      

      病情分析：
      你好，目前要解决的问题是先放个开塞露，软化大便，让顺利排出。
      指导意见：
      改变饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡宜消化的食物，忌吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，即使无便意，也要定时排便，避免久坐，久卧。多喝水，适量的运动。痔疮严重的话做手术治疗。
      

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，不知你几天大便一次，是不是大便干燥呀？
      指导意见：
      第一次大便你可以肛注开塞露通便，以后建议你多吃蔬菜水果，多喝水，多运动吧，养成每天定时排便的好习惯。每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，连续3-5日，大便干燥就会缓解，坚持下去就不会大便干燥了。这是老辈的中医书中记载的养生方法，所谓：朝朝盐水，晚晚蜜汤，效果不错的，你可以试试。另外有痔疮，除了保持大便通畅外，还要忌食辛辣刺激性食物，避免上火，避免腹部及下体着凉，入厕时不要长蹲，每晚用温盐水清洗肛周，只要注意的好，一般就不会发作了。
      
      以上是对“我也是，晚上拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！