我现在学舞蹈，在练得过程中

      对于你所需求的情况考虑，这有可能是在进行平时训练的过程当中而引起了关节部位的损伤，所以建议暂时先不要过多的活动，可以去医院的骨科进行检查，如果是引起了关节部位的损伤，及时在医生指导下给予药物调理治疗。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话是需要去医院的骨科检查一下的亲。
      指导意见：
      建议，放松心情，愉快的生活逐渐考虑有可能是肩关节炎引起的，经常的去做检查，明确原因，积极的进行治疗。
      

      病情分析：
      起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。
      指导意见：
      一般可用中医针灸，电疗，热疗治疗，功能锻炼和局部推拿、按摩、被动与主动肩关节运动。
      
      以上是对“我现在学舞蹈，在练得过程中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，出现前胸后背疼痛，伴有手指麻木，考虑颈肩综合症导致
      指导意见：
      你的描述情况考虑颈肩综合症压迫神经导致，需要骨外科拍片检查确诊，在做治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，应考率力量大，过度牵扯，导致肌肉拉伤，应及时查明原因。
      指导意见：
      并根据诊断结果，相对症治疗。这期间多注意保暖，避免负重运动，及时做物理治疗，如烤电，蜡疗，按摩。并及时口服止痛药，如布洛芬或元胡止痛片。