出于保健的目的，我正在服用以下保健品： 北京盛唐本

      病情分析：
      根据你的描述保健品呢只有保健的功能没有治疗的作用保健品不是药物建议也不能长时间使用一般一年吃个一到两瓶即可不能多吃
      指导意见：
      可以在饮食，运动方面下点功夫，不比这个效果差，希望可以帮到你，有什么不明白的可以随时联系我
      

      病情分析：
      您好，这样子的话如果自己肠胃，还有每天特殊的问题的话，正常的饮食就可以的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食均衡得，还有可注意补充复合维生素得食物，这样子的话可注意每天运动的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，像这些保健品是没有什么任何效果的，吃得再多，反而会导致肝肾功能的负担加重，建议不要吃。
      指导意见：
      建议，可以平时自己多吃点维生素，自己多吃点蔬菜，加强运动，这样就可以使自己的身体处于一个动态平衡的状态。
      
      以上是对“出于保健的目的，我正在服用以下保健品： 北京盛唐本”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！