我脚受伤，在家休息3周后发现小腿特别松弛

      病情分析：
      你好，通过你的描述，患者主诉存在脚部外伤，考虑还是属于局部的营养不良引起的
      指导意见：
      你好，这种情况主要考虑不是肌肉萎缩的，建议口服磷酸肌酸补充能量以及局部针灸效果好
      

      病情分析：
      脚受伤之后，只是休息三周时间的话，这个不会引起肌肉萎缩的。
      指导意见：
      可以是加强不能活动的那支腿部的活动按摩，可以每天热毛巾外敷，促进腿部血液循环。
      

      病情分析：
      人身体的肌肉有一个废用性萎缩的机制，就是如果你长期不锻炼不应用这一些肌肉，就会导致他们萎软无力
      指导意见：
      在保证脚伤好了的情况下，慢慢的开始锻炼，一定要循序渐进，慢慢增加运动量，锻炼一段时间就会回到以前的情况。
      以上是对“我脚受伤，在家休息3周后发现小腿特别松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！