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我很胖,也很懒,现在体重有一百七十多斤

女 | 16岁 2017-07-16 17:53:26 4人回复 来自

健康咨询描述: 我很胖,也很懒,现在体重有一百七十多斤,感觉我就是不爱运动,但很爱吃零食,就是不知道怎能办

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梁茵
梁茵 温州市人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,痛风,肾上腺疾病,垂体疾病及骨 帮助网友:7139
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2020-07-22 05:26:47 我要投诉

      如果您不控制饮食,爱吃零食,同时又不爱运动,这种情况就会长体重的,肥胖会给人带来很多不良结局,所以你需要动起来,控制住嘴,迈开你的腿,要摄入的热量小于消耗的热量。
      

王强
王强 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 重症医学,休克,老年人支气管哮喘,医用药物中毒,创 帮助网友:21579
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2020-07-22 05:27:55 我要投诉

      对于你的叙述情况,考虑你是属于肥胖体质患者,平时还爱吃零食,这也会引起肥胖的因素,让生活中建议你需要调整好自己的饮食,不能吃含糖量高或者是过于油腻的食物,平时应该多锻炼身体,您的这种不良行为会造成心脏负荷加重也可能会引起肝脏疾病。
      

于艳红
于艳红 吴桥县铁城镇卫生院   医师 擅长: 内科,儿科,妇科常见病多发病,特别是消化道疾病及妇 帮助网友:8497称赞:77
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2017-07-16 20:45:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所提供的情况,减肥不是嘴巴上的事,需要坚持,需要付出辛劳,必须控制饮食
      指导意见:
      所以说您如果不锻炼,还继续吃,那就永远减不了肥,必须坚持运动加控制饮食,才能减肥成功,祝您好运
      
      以上是对“我很胖,也很懒,现在体重有一百七十多斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马玉东
马玉东 凤阳县人民医院   医师 擅长: 泌尿外科常见病,普外科和骨外科的常见病 帮助网友:44904称赞:154
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2017-07-16 20:47:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,这种情况如果不改变,自己没有办法。
      指导意见:
      根据你说的情况,这种情况首要的就是要控制住饮食,另外需要加强运动。就要先改变自己
      

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