我的左脚板心和大拇子二子拇麻木有一周了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这是腰间盘突出，压迫神经引起来的症状，需要去医院做ct明确
      指导意见：
      建议，一去医院挂骨科，做腰椎ct明确是否为腰间盘突出症，压迫神经引起的症状。二注意腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，注意腰部保暖。三平卧硬板床，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。必要时口服钙片，晒太阳。
      

      病情分析：
      你的情况是左脚心和左脚大、二趾头麻木有一周，麻木的话，主要是局部气血不通。
      指导意见：
      从你的情况来看，病情已有一周，建议你可以找中医给你看看，可以吃点中药和做做针灸理疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是末梢循环不好。建议营养神经治疗建议用维生素B1B12另外建议进行热敷和按摩
      指导意见：
      建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“我的左脚板心和大拇子二子拇麻木有一周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！