不管吃什么都容易发胖

      如果想减肥的话，还是建议在饮食上少吃甜品饮料。晚餐可以吃蔬菜水果来代替主食，每天坚持两个小时的跑步，有助于达到减肥效果！减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
      

      病情分析：
      不知道你现在具体身高是多少，体重是多少，平时的饮食生活习惯怎么样，是不是属于严重肥胖
      指导意见：
      你现在还是未成年人，如果不是特别胖的话，一般不用特殊减肥，平时注意节食加运动锻炼就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，像您这种情况很可能是由于平时不爱运动或失肥腻的食物造成的
      指导意见：
      这种情况要运动起来，每天快步走5000步，少吃辛辣油腻的食物，尤其晚餐一定要少吃的
      
      以上是对“不管吃什么都容易发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！