我13岁，个子不是很高

女 | 13岁 2017-07-17 07:07:30 2人回复来自塔城地区

健康咨询描述：我13岁，个子不是很高，153左右，而且胖一些，大腿胖，希望您能给一些建议

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2017-07-17 09:08:01 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的阐述，您这个年龄不适合刻意减肥的哦。
      指导意见：
      您好，而且腿型和遗传关系很大的，建议您尽量少吃零食甜食，适当运动就可以。

国洪婷青岛滨海学院附属医院护师擅长: 血液病症、儿科、妇科帮助网友：30980称赞：117

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2017-07-17 09:10:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等综合影响
      指导意见：
      见于你的年龄，建议你注意饮食作息规律，保证充足营养，适当增加身体锻炼，如有氧跑、游泳、羽毛球或篮球、健身操等

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