前列腺炎有什么最简单的自我疗法

      对于前列腺炎的患者来说，通常会出现尿频，尿急，尿痛和小肚子的不舒服，这种情况需要口服左氧氟沙星和坦索罗辛这两种药物来治疗，同时应该注意避免着凉，多喝水，勤排尿，养成良好生活习惯来防止它的复发。
      

      病情分析：
      你好前列腺炎容易引起尿频，尿不尽，尿等待等不适症状
      指导意见：
      可以服用左氧氟沙星，前列康片治疗观察看看，不要喝酒，必要时到医院作进一步检查与治疗
      

      一、做到“四不”
      1、不久坐
      2、不酗酒。
      3、不纵欲
      4、不忧虑。
      二、慢前运动疗法
      慢前的根本病理在于湿热瘀血阻滞腺体，引起前列腺腺体充血，腺管不通畅，进而引起胀痛，阻塞尿路引起尿频、尿急、尿痛。治疗关键就是减少前列腺充血，增进前列腺腺体循环，而运动促进全身各部位血液循环，对慢前最适合。推荐的运动项目有：
      1、慢跑：最简单，但慢跑环境一定要好，氧气充足的地方，环境美丽的地方才有效。因为慢跑中要配合呼吸，边跑边深吸气，使得气归小腹，就是前列腺的位置，也叫丹田，丹田慢呼气，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。
      2、太极拳：效果好，难度大，属于身心同修项目，有志学习者，可以潜心修炼，终身受益。
      3、八段锦：传统气功，有志者可拜师学艺。
      
      以上是对“前列腺炎有什么最简单的自我疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！