在去年过年的时候踩到一个小石头崴脚了

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你现在这种情况是由于局部损伤气滞血瘀引起的，血液循环比较差，都会在运动过后出现肿胀
      指导意见：
      建议你平时可以使用云南白药或者用红花经常煮水泡脚，改善血液循环，也可以做一下理疗针灸

      病情分析：
      你好，根据你的描述，去年崴脚了，没有及时治疗，大量运动时有轻微疼痛。
      指导意见：
      建议，因为属于陈旧性疾患，针灸效果会很慢，最好是去医院拍张片子看是否有骨裂，找出肿的原因进行治疗。

      病情分析：
      你好，血液循环不畅导致的症状，局部压迫，大量运动过量有关
      指导意见：
      建议可以继续中医针灸治疗，平时不要劳累过度，运动过量，少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是对“在去年过年的时候踩到一个小石头崴脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！