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早上优酸乳面包 中午一个汉堡一个豆沙包蔬菜沙拉 晚

女 | 19岁 2017-07-17 12:34:44 2人回复 来自滨州市

健康咨询描述: 早上优酸乳面包 中午一个汉堡一个豆沙包蔬菜沙拉 晚上酸奶 会胖吗这样的饮食

医生回复区

付世春
付世春 南宫保南静心医院   医师 擅长: 鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎。 帮助网友:26826称赞:13
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2017-07-17 15:42:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据以上描述就餐方法最容易致胖,因高热量食物
      指导意见:
      建议习惯就好,这是你的饮食习惯,但要控制饮食,多运动,每天坚持快走快跑至少5里地

2017-07-17 15:53 ask78773513g8 追问

还能吃点别的吗

2017-07-17 16:12医生回答:

多吃蔬菜水果

陶桂林
陶桂林 麻城市黄土岗中心卫生院   医师 擅长: 中医内科的常见病多发病,例如胃炎,肝炎,胆道疾病, 帮助网友:31989称赞:5
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2017-07-17 16:00:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,面包是发酵食品,食用过多是有可能引起身体发胖的
      指导意见:
      你好,面包是发酵食品,食用过多是有可能引起身体发胖的。你的这种搭配有可能发胖。

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