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你好，黄褐斑是一种常见的面部的皮肤色素沉着斑，首先还是要保持稳定的情绪，一般来说要注意防晒，可以去医院开点中药来调理内分泌，还可以通过激光治疗，多吃一些含有维生素丰富的食物。
病情分析：
你好，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
指导意见：
建议每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。另外也可以激光治疗。
我是男的，手上有多数都分布在关节部位，脸上没有。
可以吃点克银丸
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病情分析：
你好，遗传因素，饮食因素，生活环境因素，长期强光照射等都可以引起。。
指导意见：
建议你平时避免强光照射，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以补点维生素，用激光治疗。
以上是对“手指上突然长了好多黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 黄褐斑（别名：肝斑）
温馨提示：
加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。
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