病情分析:
根据上述情况你的饮食是不健康的。现在正是生长发育的时期,更应该合理饮食。
指导意见:
建议晚上吃东西,吃零食不但对健康有影响,还容易造成肥胖,影响牙齿健康。建议规律饮食,适当运动。
病情分析:
您好,您这是不健康的生活饮食习惯。健康的饮食生活习惯有利于身心健康发展,提高身体素质。
指导意见:
建议您按时吃饭少吃零食,晚饭不要吃的过于撑涨。要适当增加体育锻炼,多做有氧运动如慢跑,游泳等。健康的饮食生活作息习惯有利于各方面良好的发展。
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