赖医生，我今年三十五岁

      病情分析：
      你好！根据你的描述，可能由于长期站立，下肢静脉血液回流障碍导致。
      指导意见：
      你好，心脏开窍于舌，建议保持良好的情绪及睡眠，到医院查一下血常规，活血化瘀。

      病情分析：
      肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显
      指导意见：
      一般可以外敷中医膏药来进行治疗，三七活血，使药物迅速到达患处部位，可活血化瘀止痛。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况体内有淤血，经络不通导致，需要逐步运动锻炼，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。并每天坚持适量运动锻炼，切记不可以熬夜，必要的时候需要医院复查身体。
      
      以上是对“赖医生，我今年三十五岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！