月经期不过不多，喝了多量的冷饮

      病情分析：
      月经期不吃辛辣生冷食物，不作剧烈运动，注意休息保暖，保证充足的睡眠有利于身心健康。
      指导意见：
      如如果喝了多量的冷饮料没有不适就没问题，建议以后一定要注意。身体是自己的健康最重要。
      

      病情分析：
      你好，月经期间最好不要喝冷饮，容易导致月经不调，经量增多等症状。
      指导意见：
      建议你要多注意休息，保持心情舒畅，饮食营养清淡为宜，不要吃辛辣刺激煎炸烧烤及上火食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑容易导致宫寒痛经。
      指导意见：
      建议你饮食注意，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，避免用冷水洗衣服洗澡等，保持心情舒畅，多注意休息。
      
      以上是对“月经期不过不多，喝了多量的冷饮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！