从描述来看,考虑有没有低钙、寒冷刺激或者过度劳累、血液循环不好等情况的,可以注意休息,温热水烫洗每天两次,每次约20分钟,补钙吃钙片比如迪巧等,适量运动,多晒晒太阳,卧床时抬高患肢,把脚高于心脏,可以外用扶他林软膏一天四次,稍微用点力搓,把药膏渗到皮肤里面,观察恢复看看,
病情分析:
你好,根据你描述的情况,平常要注意补钙的治疗,不要过度劳累。
指导意见:
有的时候缺钙会导致抽筋的现象,有时候腿部肌肉过度劳累也会导致抽筋的现象,要注意休息。
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