健康咨询描述: 我因摔伤。导致胳膊肘小骨骨折。到医院打了石膏40天多的时候医生让取下石膏康复训练。我该怎么正确的锻炼
病情分析:
你目前的问题是。肘关节骨折后已经40天。拆完石膏,进行康复训练。这是一个由被动到主动的过程。
指导意见:
最初。你可以用你的另一只手臂协助你的受伤了肢体。做简单的小幅度的伸直,弯曲,旋前,旋后的动作。一定要循序渐进。不管是从力度上或是角度上都要逐渐的增加,直到通为止。别忘了还要定期到医院去复查哦。
病情分析:
你好,这种情况的话主要是属于上肢骨骨折的,有这么久的石膏应该是可以拆下来的。
指导意见:
一般来说,适当的可能是拆开后需要及时康复训练的,可以顺着手活动的方向慢慢加强活动训练的,
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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