健康咨询描述: 询描述:请问,早上7、8点起床,上午9、10点钟经常犯困,然后睡一会儿就好多了。这种现象是怎么回事?
你目前描述的这种情况,我的分析是否由于长时间的过度疲劳,休息不好,引起的此症状,建议你一定要注意休息,不要过度的劳累。适当的到户外锻炼,同时可以做下按摩,这种症状慢慢就会缓解的。不会有什么大问题。
病情分析:
你好,根据你的描述,您可能是睡眠不足引起的瞌睡。。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您平时最好不要熬夜,注意休息,睡觉之前最好不要做刺激的运动。
病情分析:
饭后思睡属于肾阳虚的表现,西医上一般归属于缺乏锻炼,贫血,抑郁症的范畴。
指导意见:
规律作息习惯,适度体育锻炼可以改善这个现象,同时有疲乏无力的,最好检查一下血压,血糖,血常规。
以上是对“询描述:请问,早上7”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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