病情分析:
根据你描述的情况来看,如果是经常手淫,一周超过3次的话,就有可能会造成肾精亏虚的情况,对身体的发育是有影响的。
指导意见:
但是也不至于停止生长,如果出现肾精亏虚的情况的话应该是会有一些症状的了,乏力、没精神、瞌睡、记忆力减退等情况,如果有这类的症状的话,一定要马上戒掉手淫的习惯了。
吃些什么食物好呢
首先需要营养均衡,再就是洋葱、韭菜、山药等食物有一定的作用,平时可以泡一点黑枸杞茶喝。
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