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身体太虚不会不导致失眠呢,还有..

保密 | 0个月 2009-02-05 15:20:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 身体太虚不会不导致失眠呢,还有,吃什么能调理呢

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路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-03-12 07:12:48 我要投诉

      您好,身体过于虚弱也会引起失眠和睡眠多梦,导致精神疲劳无法恢复。可以多吃一些红枣,薏米,枸杞之类的食补。最好是看一下中医,通过中医的诊断,调配合适的中药调理身体。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-03-12 07:28:38 我要投诉

      一个人因为一些特殊的生活状况,包括长期的生活中倒夜班会造成生物钟的紊乱,或者是一种严重的身体创伤,以后的恢复阶段,都会表现为身体比较虚弱,一般会表现为睡眠增多,身体乏力等相应的问题,失眠的情况很少,如果发生这种失眠的情况,短期内也可以服用一些药物,改善一些症状
      

yuanwenbo2018
yuanwenbo2018 副主任医师 擅长: 消化内科消化道出血血吸虫肝病,胃肠溃疡,呼吸内科慢 帮助网友:5806称赞:1
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2009-02-05 16:44:17 我要投诉

      会的,是气血两亏.建议你用补中益气丸.饮食忌辛辣./
      
      以上是对“身体太虚不会不导致失眠呢,还有..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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