我1米63左右，110斤

      病情分析：
      你好，根据你的描述身高1米63体重110，你的体质指数正常，不胖，不需要减肥。
      指导意见：
      建议你多吃低糖低脂肪的食物，多吃蔬菜水果，每天坚持拉15到30分钟呼拉圈，不要久坐多站立，做下蹲运动，适当做一些健身运动。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况，肥胖的话，建议可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适，一般可以每天跑步运动减肥比较合适。
      

      病情分析：
      你好！17岁处于青春期也是在长身体的时间，你的体重身高都很正常，不要想的过多。
      指导意见：
      平时注意休息保暖，适度体育锻炼，增强体质，避免暴饮暴食，少量多餐，早餐避免吃的过多，期待我的答复可以帮助到你。祝健康！
      
      以上是对“我1米63左右，110斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食就可以的
      指导意见：
      每天坚持运动锻炼，饮食吃七分饱就可以，只有坚持下来才有减肥成功的可能。