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今天下午四点多，吃了两包能量2300kj的饼干会胖

女 | 17岁 2017-07-18 16:33:52 2人回复来自东莞市

健康咨询描述：今天下午四点多，吃了两包能量2300kj的饼干会胖吗

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2017-07-18 19:59:15 我要投诉

      病情分析：
      胖不是一天就能形成的，是长时间营养过剩所致，偶尔吃一次不会发胖。
      指导意见：
      平时要均衡饮食，既要营养丰富，又要多样化，粗粮细粮都要吃，平时应多运动锻炼，以增强体质，促进健康。

赵芳中山市博爱医院副主任护师擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男帮助网友：2259

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2017-07-18 20:38:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，身体发胖不是因为吃一次的高能量食物引起的，可以加上锻炼抵消能量。
      指导意见：
      偶尔一次的高能量食物，增加的卡路里是有限的，主要还是靠坚持锻炼身体，来减肥的。