健康咨询描述: 失眠有什么严重的危害吗 最近几天总是失眠,都快烦死了,该怎么办?
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病情分析:
你好,失眠会导致头晕,体质虚弱,免疫力下降等情况的出现。
指导意见:
建议避免劳累。避免喝茶,避免喝咖啡等兴奋性饮料。口服安神补心胶囊,柏子养心丸治疗。
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病情分析:
睡眠障碍可以引发情绪、行为、思维等方面的症状,持续存在应该给予治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,是精神卫生专科疾病常见伴发症状,建议到精神卫生专业机构就诊,规范服药治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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