我现在21,从十五六岁开始

女 | 21岁 2017-07-18 23:06:31 2人回复来自

健康咨询描述：我现在21,从十五六岁开始，皮肤越来越黑，脸部，手臂，脚等只要是露一点的地方，脸上还总是出油长痘痘，黑头粉刺也多，别人都说我黑，我都不敢和别人拍照了，真的拍上去好难看，我比她他们都黑，这样要怎么才能变白，求建议

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孙秀华 孙秀华个体诊所副主任医师擅长: 常见口腔内科、口腔外科的诊断和治疗，并擅长口腔粘膜帮助网友：22582称赞：10

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2017-10-22 06:29:24

你好，根据您的描述，皮肤的颜色，往往是由于先天性的原因造成的，只要不影响健康，后天对皮肤保养好了也能有所改善。建议你不要过分担心，平时膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，适当的进行体育锻炼，保持皮肤的清洁卫生，可以适当的使用营养肌肤的和美白作用的化妆品或面膜，如果必要可以到专业的美容机构进行美容护理。

刘英新医师擅长: 内科，妇科，妇产科，宫颈糜烂，子宫肌瘤帮助网友：132661称赞：29

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2017-07-19 08:59:50 我要投诉

      病情分析：
      你好,美白注意平时的防晒工作,多吃一些富含维生素的食物,比如西红柿、
      指导意见：
      黄瓜、柠檬、胡萝卜等等,抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,并且可以有效减少黑色素的形成,