病情分析:
您好,我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述,考虑您属于中医讲的风寒侵袭卫表证。
指导意见:
这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉,看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。
病情分析:
这种情况我认为需要首先排除存在中暑的症状引发的症状。
指导意见:
平时要注意保持清淡的饮食为主,即使辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意身体的保暖,多参加户外活动
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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