必须要运动的情况下，膝盖下面的骨头特别疼

      指导意见：
      这种情况有可能是存在半月板损伤的问题，最好是及时去医院进行检查下，必要时可以考虑拍个X片或者是进行磁共振检查，另外就是要注意多休息，暂时不要进行剧烈的运动了，
      

      指导意见：
      如果膝下正中骨突处疼痛，考虑为胫骨结节骨软骨炎的可能性较大，多见于喜好运动的孩子，由于股四头肌的长期反复猛烈收缩，通过髌骨及髌韧带集中于胫骨结节骨骺，发生慢性损伤，以致缺血坏死而致病。要减少运动量，疼痛明显需要卧床休息。局部可热敷或按摩，以消肿止痛，疼痛严重可外用扶他林软膏，局部封闭治疗效果非常好，每周一次，二到三次即可。
      

      病情分析：
      目前的这种情况就是膝关节炎，这种情况要考虑和受凉有关或者是风湿性关节炎的，
      指导意见：
      目前可以根据具体的表现情况可以考虑局部烤电，中药离子导入，平时避免关节受凉，
      
      以上是对“必须要运动的情况下，膝盖下面的骨头特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况是剧烈运动，导致的症状，都是需要合理的休息，
      指导意见：
      你这个情况基本可以及时休息，基本可以继续配合看医生指导一下，你继续配合活血止痛胶囊试试。