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吃健长乐腿会不会变粗啊期间我也在体育训练是健长乐的

男 | 17岁 2017-07-19 15:28:41 2人回复来自

健康咨询描述：吃健长乐腿会不会变粗啊期间我也在体育训练是健长乐的问题么还是体育训练啊？

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2020-07-02 05:39:00 我要投诉

如果是做体育训练的话，那么就可能会导致腿部的肌肉，相对更发达一些。这种情况一般会出现在运动员的身上。如果平时锻炼的话，可以选择全身运动的方法。而且要加强各种营养物质摄入，不要过度的运动，以免造成肌肉酸痛。

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2017-07-19 16:22:02 我要投诉

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身。
      指导意见：
      可以配合跑步或者是调整的方法来进行锻炼，尽量要注意减少高能量食物的补充。