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我现在1.69还可以再长高吗

男 | 16岁 2017-07-19 19:21:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在1.69还可以再长高吗?有什么办法可以长高

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丁淑娟
丁淑娟 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长眼底疾病的诊治及护理,如黄斑水肿,视网膜静脉阻 帮助网友:1573
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2017-09-24 08:21:04 我要投诉

      确认身高是否还会增长,要到医院拍个骨龄片,如果骨骺没有闭合的话,就还有长高空间。充足睡眠,均衡饮食,有氧运动有利于长高。
      

武胜男
武胜男 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系 帮助网友:40198称赞:79
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2017-07-19 20:35:58 我要投诉

      病情分析:
      好。根据您上述所说情况一般,建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。
      指导意见:
      如果没有闭合的话,是可以再次长高的。一般通过运动或者移植的方法来增高身体,注意蓝球跑不掉。
      

梁伟
梁伟 山东国欣颐养集团肥城医院   主管药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 帮助网友:24677称赞:14
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2017-07-19 20:36:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高主要是由遗传因素决定的,但后天的营养环境体育锻炼也是有影响的。
      指导意见:
      保持乐观的情绪,多注意合理的饮食,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多参加体育锻炼,如跳绳踢毽子和各类球类等,晚上不要熬夜,保证充足睡眠。
      
      以上是对“我现在1.69还可以再长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-07-19 21:22:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,十六岁的男孩还处于生长发育期,一定可以继续长高的。
      指导意见:
      建议你如果想继续长高,一定要加强体育锻炼,多吃高钙食品,不要熬夜,规律作息就一定可以长高的。
      

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