健康咨询描述: 为什么我的核磁没有显示突出几毫米,是不是很严重啊,脖子后背沉僵硬,医生能看出我这大概几毫米吗?我该怎么治疗

您好,这种情况考虑颈椎病,平日注意休息,避免长时间低头工作学习玩手机、枕头过高、姿势不良、熬夜等,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,平日可以做做颈椎米字操缓解颈肩部疲劳,口服颈复康颗粒和非甾体消炎止痛药:双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等。规律作息,避免熬夜等。饮食上忌辛辣刺激油腻食物。对症处理,观察看下。
病情分析:
你好,这样的情况是久坐或者生活习惯不当导致,需要每天坚持适量运动锻炼。不可以久坐。
指导意见:
必要的时候需要牵引,同时吃些颈痛片、甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊进行缓解,切记不可以枕头太高。
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