健康咨询描述: 我今年30岁,体重40kg提高1.61cm我想长胖,请问您有什么快速胖的办法?
人的体重跟遗传因素和环境因素有关,有的人是由于遗传因素或者是体质导致的不长胖,只要没有疾病是健康的就可以,如果想快速增肥,那只有进食热量高的食物少运动,摄入的热量大于消耗的热量就可以。
病情分析:
根据你所述情况像您这种情况其实生活中也是很常见的
指导意见:
这主要考虑是由于脾胃不和所造成的.吃些补脾益肠丸调理下应是有所改善的没事健身房练练..按时吃饭,早睡别熬夜.希望对您有所帮助祝早日康复!
病情分析:
想长胖,多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。
指导意见:
多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多
以上是对“我今年30岁,体重40kg提高1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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