病情分析:
您好,根据您的描述,体重一直保持在一百二十斤左右,始终达不到理想的体重,这让您有些自卑。
指导意见:
建议您冷静下来,不要过于要求苛刻,不管体重多少,身体健康就好啦。想要增重,就得多进行体育锻炼,多吃高蛋白高热量食欲,让身体强壮有力。
病情分析:
你好,体格,胖瘦,其实和遗传是有关系的,和营养和锻炼也有关。
指导意见:
建议自身没有不适,可以通过加强营养,放松情绪,降低生活压力,坚持运动锻炼,增强体质。
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