请问我的脚趾甲凹凸不平是怎么回事

      病情分析：
      指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
      指导意见：
      如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素，你的情况最好是检查微量元素
      

      病情分析：
      指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
      指导意见：
      指甲凹凸不平是因为缺钙和锌，建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，，凹凸不平与横纹一般是缺钙，缺锌造成的，在饮食中要适当多吃一些含钙和锌高的食物，特别是多吃海产品和贝类食物，如牡蛎、海带、海鱼等，
      指导意见：
      建议服用钙制剂和复合维生素进行调理，平时多吃蔬菜水果补充维生素，同时可吃含钙丰富的食物如牛奶、豆制品等。
      
      以上是对“请问我的脚趾甲凹凸不平是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！