健康咨询描述: 昨天晚上睡得有点晚然后晚上就做噩梦了4点多醒了就一直没睡着感觉一闭眼就特别吓人这是怎么回事
病情分析:
你好,失眠多梦的话可能是劳累或是紧张等导致的症状的。
指导意见:
如果是偶尔一次的话考虑是没影响的,建议注意放松观察。可以睡前喝杯牛奶等,如果经常这样就需要调理的
病情分析:
通过你的简单描述,我目前考虑可能是你休息不太好,睡的晚而劳累所造成的。
指导意见:
就这件事,单纯的这件事,属于一次偶然事件,如果没有别的事的话,自己调整一下你的状态,然后,作息规律一些,好好休息,睡觉之前喝一杯牛奶,好好睡吧,应该问题不大。如果还有什么问题可以追问我。
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